Es gibt Momente, in denen das Leben für einen Augenblick langsamer wird und wir die eigene innere Stimme wieder wahrnehmen können. Unausgesprochene Fragen, schwierige Entscheidungen, wiederkehrende Gedanken sowie Gefühle und Emotionen möchten gesehen und verstanden werden. Coaching bedeutet nicht, zu einem anderen Menschen zu werden. Es ist eine Einladung, sich Schritt für Schritt dem eigenen wahren Selbst anzunähern. In einem von Vertrauen getragenen Gespräch und in einem Raum frei von Bewertung kannst du die gewohnte Stärke für einen Moment loslassen, deine inneren Zusammenhänge neu ordnen und klarer erkennen, was jetzt wirklich wichtig ist.


Was ist Coaching?

Nach dem Standard von International Coaching Federation ist Coaching eine partnerschaftliche Zusammenarbeit, die durch tiefgehende Fragen und Dialoge kreatives Denken anregt und Klienten dabei hilft, Klarheit zu schaffen und ihr persönliches Potenzial maximal zu entfalten. Einfach ausgedrückt: Coaching ist eine „begleitete Selbsterkundung“. Ich verstehe mich nicht als Mentor, der fertige Lösungen vorgibt, sondern als Ihre Prozessbegleiter bei der Suche nach Ihrem ganz persönlichen Weg.


Mögliche Themen für Coaching

• Lebensrichtung klären und neu ausrichten
• Herausforderungen im Beruf und berufliche Entwicklung
• Zwischenmenschliche Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Kolleg:innen)
• Intime und partnerschaftliche Beziehungen
• Umgang mit Stress
• Persönliches Wachstum und Selbstentwicklung
• Veränderungen im Leben (neue Rollen, familiäre Veränderungen, Krankheit)
• Gesundheit und Lebensstil (z. B. Schlaf)
• Eigene Werte, Bedürfnisse und Ziele reflektieren
• Lebensqualität und Wohlbefinden
• Eigene Potenziale entdecken und entfalten
• Herausforderungen für Expats in Deutschland
• Geringes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel
• …

Meine Erfahrung und Qualifikation als Coach
Ich bin Coach im Rahmen der International Coaching Federation (ICF) auf Level 2, und besitze die Heilerlaubnis für Psychotherapie (HP Psych). Anfang 2026 habe ich in Dachau meine private Praxis für Psychotherapie und Coaching “ZenChinese” gestartet. Mit meiner Erfahrung von 220 Stunden Klientenarbeit (Stand 02.2025) , 236 Unterrichtsstunden Coaching-Ausbildung sowie 600 Unterrichtsstunden psychotherapeutischer Ausbildung biete ich Ihnen professionelle Unterstützung.

Ich biete auch Psychotherapie an. Coaching ist in der Regel ziel- und lösungsorientiert, während Psychotherapie sich auf die Behandlung von Symptomen und deren zugrunde liegenden Ursachen konzentriert. Wenn Sie daran interessiert sind, finden Sie hier weitere Informationen.

Hinweise zu meiner Arbeitsweise
Meine Arbeit basiert auf den ethischen Standards der ICF und erfolgt unter strikter Einhaltung der Schweigepflicht sowie der geltenden Datenschutzbestimmungen (DSGVO). Ich verfüge auch über eine Berufshaftpflichtversicherung, die den Schutz Ihrer Rechte und Interessen jederzeit gewährleistet.


Gesprächsdauer und Honorar

Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und dauert 20 Minuten. Es dient dazu, uns kennenzulernen und zu prüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Eine reguläre Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 120 € pro Sitzung. Während des Aktionszeitraums richtet sich das Honorar – abhängig vom gewählten Coaching-Plan und der Dauer der Zusammenarbeit – nach folgenden Konditionen:

*Studierende erhalten 20 % Ermäßigung.



Termin buchen
Sie können direkt über mein Buchungssystem ein Kennenlerngespräch vereinbaren. Dabei haben Sie die volle Wahlfreiheit: Wir können unser Gespräch persönlich vor Ort in meiner Praxis in Petershausen, als Video-Call oder ganz klassisch per Telefon führen. Nach der Buchung erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail mit allen Details (sowie ggf. dem Zugangslink).

Beim Buchen erklären Sie sich mit unseren AGB, der Datenschutzerklärung und dem Impressum am Ende dieser Seite einverstanden.